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24-04-2022

Los textos del sueño


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Javier García Campayo, Sueños lúcidos. Aprende a desarrollarlos. De las tradiciones contemplativas a la evidencia científica, Barcelona. Kairós 2022

Esta obra es una síntesis bastante completa de los conocimientos e investigaciones científicas que se han hecho sobre el mundo de los sueños y de las experiencias dentro de ellos, destacando sobre todo aquellos sueños en los que el soñador es consciente de estar soñando, llamados por eso sueños lúcidos. 

Pero además hace referencia al conocimiento ancestral sobre los sueños conscientes, propio de diversas tradiciones espirituales y su enfoque hacia el sueño como una vía de transmutación, de autoconocimiento y de acceso al despertar a la realidad. 

También se concibe la obra como un manual práctico para alcanzar estados de sueños lúcidos y potenciar los mismos, ya que el autor es un meditador que desde su juventud ha tenido este tipo de experiencias oníricas y las sigue cultivando. 

Se dice que estamos hechos de la materia de nuestros sueños, y que tanto el mundo de la vigilia como el del sueño son estados de consciencia en los que la experiencia se vive de forma ilusoria e impermanente.

Ya desde Calderón sabemos que “la vida es sueño y los sueños, sueños son”, por eso parte de nuestra experiencia vital está constituida por nuestras vivencias oníricas, que, como decía Freud, son una vía regia para el acceso al subconsciente, aquella parte de nosotros mismos que está solapada o que nos es desconocida.
 
De la mano de las vivencias oníricas se pasa a tratar del tema de las proyecciones astrales, muchas de ellas se producen dentro de los sueños, si no es que el propio sueño no sea en sí mismo una experiencia en un plano astral paralelo al mundo físico atómico. 

Y de ahí se conecta con las experiencias cercanas a la muerte, otra forma más de proyección astral, con la sensación de estar dejando atrás la vida en el cuerpo biológico, al cual se acaba retornando, y por eso se puede contar, siendo esta experiencia muchas veces decisiva para un cambio de orientación en la vida. 

La obra es también un manual para iniciarse en este tipo de conocimientos y experiencias, sin necesidad de que nuestro interés o curiosidad esté guiada por el anhelo de tener sueños lúcidos. 

El Dr Javier García Campayo, reconocido psiquiatra de la Universidad de Zaragoza, nos tiene acostumbrados a este tipo de obras sobre meditación y desarrollo personal y espiritual, y también ha tratado el tema de las tradiciones meditativas y contemplativas, relacionadas con el Mindfulness y el acceso directo a nuestra consciencia, por vía de la vacuidad y la no dualidad. 

Con esta obra completa su aproximación a nuestra interioridad, ya que nuestra vida tiene, al menos, dos caras: la vigilia y la experiencia onírica, y ambas constituyen dimensiones de nuestra mente y de nuestra existencia. 


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