Wed 18-12-2019 06:29 PM
Una invitación al estado de presencia
Jon Kabat-Zinn, El poder sanador del mindfulness. Una nueva manera de ser, Editorial Kairós, Barcelona, 2019
Cada obra de Jon Kabat-Zinn es un remanso de sabiduría, consciencia, atención, poesía y amigable compañía.
Su prosa, muchas veces poética, tiene muchos registros, el del terapeuta, médico, prácticante de la meditación de atención en estado presente, compañero del camino de la vida, científico, investigador, observador atento de la psicología y del estado del mundo en que vivimos, persona comprometida con su tiempo...
No es fácil citarlas todas sin que se olviden muchas otras.
Por eso, la lectura de sus obras es un placer al que uno se puede entregar de nuevo recibiendo un latido de maestro y a la vez de aprendiz, lleno de conocimiento e ignorante de tantas cosas, cuyo contenido no importa tanto como la razón del existir que vertebra su pensamiento, centrado en la plenitud de cada instante, no importa cuáles sean las circunstancias en las que nos veamos envueltos, y sin querer evitar lo que está ahí, que lo está para recordarnos que nuestro estado de presencia es lo esencial y permanente, y todo lo demás transitorio e ilusorio.
La sencillez de su exposición no implica superficialidad ni abandono, sino la sabiduría de la experiencia aquilatada en profundidad, sin pretensión de dogmatismo alguno y sin querer resolver los enigmas del mundo y de la vida.
En este volumen se hace una puesta al día de los capítulos V y VI de otra obra anterior, La práctica de la atención plena, que aunque la hayamos leído resulta nueva a nuestra curiosidad, porque en ella el pensamiento se vierte de una manera más fluida, más ágil y con referencias a la actualidad más inmediata.
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