Sat 14-08-2010 10:37 AM
Texto Ser
Las lecciones de Jon Kabat-Zinn dadas en su reciente libro Méditer (2010) son tan breves como claras y plagadas de sentido.
El arte de meditar no es la reflexión cognitiva típica del intelecto. Es un estado de presencia, de consciencia, en el que estamos en posesión plena de nuestro ser.
Por tanto, meditar no produce un texto discursivo ni reflexivo, y por eso las explicaciones sobre la meditación son tan breves.
Se trata de la meditación oriental, la contemplación en uno mismo de sí mismo y de todo, pues en la consciencia unitaria no hay separación ni diferencia.
La plena consciencia es autoconsciencia, estado de ser sin separación, aseidad.
Comentarios: