TEXTOS

Weblog de Manuel Cerezo Arriaza

Thursday, January 29

Meditación como vacío y silencio


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Krishnamurti
ha experimentado la meditación como el éxtasis del vacío, como el silencio del
cerebro y de todo pensamiento. La meditación no es una guerra ni un conflicto
entre lo que es y lo que debería ser, no es un control ni una evasión, es la
consciencia lúcida de la totalidad sin límites ni restricciones. En la
meditación no hay control del pensador sobre el pensamiento, porque ninguno de
los dos existe. Solo hay un ver sin observador, que proviene del vacío, un
vacío sin causa.

La meditación es el movimiento del amor, pero no el amor a uno o a muchos, sino
como el agua que se puede beber sin límites. El amor es meditación.
La
meditación es comprensión explosiva. No hay comprensión sin el conocimiento de
uno mismo. Aprender acerca de sí mismo no es acumular conocimientos; aprender
es de instante en instante, como lo es el comprender. Este proceso total de
aprender es la cualidad explosiva que hay en la meditación. 
Meditar es vaciar la mente de todo
pensamiento, vaciar la mente de lo conocido. Esto no lo puede hacer el
pensamiento, la mente no puede vaciarse de lo conocido por medio del deseo.
La meditación
no es un medio para un fin, la meditación es un movimiento en el tiempo y fuera
del tiempo. El florecer de la meditación es bondad.
La
meditación saca a la mente de la existencia estrecha, limitada, y la libera
hacia una vida intemporal en eterna expansión.
La
meditación es un viajar por el mundo del conocimiento, habiéndose liberado de
él, un penetrar en lo desconocido. 

Saturday, November 1

LA INVENCIÓN DE LA MEMORIA



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Patrick Modiano, premio Nobel de Literatura 2014, no se pierde en su barrio, del Jardin du Luxembourg donde su hija Marie le comunicó la concesión del premio, y el reaccionó diciendo "C´est bizarre". Su extrañeza, se sentía como si el premiado fuera otro, era otra forma más de preservar la memoria del hijo abandonado por sus padres en la posguerra, en plena juventud, en una v¡lla triste, el Paris de su infancia, si bien el Paris donde vive todavía con ternura, más allá del olvido, viendo un circo que pasa, entre flores de ruina, entre desconocidos, que sufren un accidente nocturno en la plaza de la estrella, paseando en una ronda de nocturna, por los bulevares del cinturón, buscando a Dora Bruder y evitando encontrarse con Lacombe Lucien, con su libro de familia en el bolsillo, perdido en la calles de la tiendas oscuras, recordando la memoria de Lane, y sus bravos compañeros, enamorados de una muñeca rubia, los domingos de agosto, contando las aventuras de Choura, a Catherine certitud, para resarcirse de un castigo, cometido en el vestuario de la infancia. Su viaje de bodas fue en una primavera de perros, ella se llamaba Françoise, dos desconocidos al fin y al cabo, un pequeña joya efímera, esperando que Dios cuide a sus bueyes, sin pedigrí, perdidos en un café de juventud, inventando 28 paraísos y otros tantos infiernos, en el horizonte de las hierbas de noche.

Friday, April 25

La alimentacion saludable


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El Dr Hiromi Shinya ha desarrollado
y probado clínicamente un tratamiento basado en la regeneración de una enzima
vital a la que ha llamado la “enzima prodigiosa”. En esta obra explica el
funcionamiento de esta enzima y por qué es tan importante para la salud.

Debido a las enfermedades
sufridas por su mujer y su hijo pudo descubrir la importancia de la dieta para
la salud. Aprendió a practicar una medicina basada en el fomento de la salud,
ya que es el cuerpo el que se cura, y la función de la medicina es fomentar esa
curación.

Viene a decir que en el
cuerpo tenemos unas 5.000 enzimas que desencadenan 25.000 reacciones
diferentes. Todas esas enzimas vendrían de una enzima madre o basal, la cual es
limitada: si se agota la enzima madre las enzimas que genera no serán
suficientes para reparar las células, con el tiempo se desarrollan enfermedades
como el cáncer y otros padecimientos degenerativos.

H. Shinya ha tratado a muchos
pacientes con cáncer de colon a los que se lo ha extirpado por medio cirugía
sin incisión. Después los pone a un estricto régimen de alimentos no tóxicos
altos en enzimas y agua, para que puedan reparar las enzimas madre. A estos
pacientes no se les ha reproducido el cáncer.

Evitar la mala comida, las
toxinas, eliminar el estrés permiten regenerar la enzima madre y el buen
funcionamiento de las enzimas sin que agoten su potencial sanador.

Al mismo tiempo las emociones
positivas, como la risa y la alegría pueden estimular las partes del ADN que
todavía no se sabe para qué sirven: “La alegría y el amor pueden despertar un
potencial que va más allá del entendimiento humano”. Una vida feliz y llena de
significado es el camino natural para llegar a la salud. Es más importante el
entusiasmo lleno de alegría que una buena dieta para hacer que la enzima madre
funcione a su favor.
La utilización de la
endoscopia gastrointestinal con cientos de miles de personas le ha permitido
detectar que la salud de una persona se aprecia en el buen estado de su
estómago e intestino, lo cual depende fundamentalmente de una alimentación sana
y de sus hábitos de vida. Hasta el punto de afirmar: “Una persona con un buen
funcionamiento gastrointestinal está mental y físicamente sana”. 

Las enzimas son proteínas catalizadoras que se
forman dentro de las células, forman parte de todas las actividades para
mantener la vida. Al parecer el número de enzimas que un individuo puede
producir durante su vida está predeterminado, es el “potencial enzimático”, y
cuando este se agota termina la vida. Por eso es importante llevar un estilo de
vida y de alimentación que no agote las enzimas madre.

Su sentido de la medicina es
holístico, cada parte o afección del cuerpo incide en las demás. La salud es
connatural en el cuerpo humano, y se apoya en lo que hacemos en la vida diaria:
comer, beber agua, hacer ejercicio, descansar y mantener un estado anímico
equilibrado. El alcohol, el tabaco, los aditivos y los productos químicos que se
emplean en la industria agroalimentaria, la contaminación ambiental, las ondas
electromagnéticas y el estrés emocional son algunos de los factores que agotan
esta enzima.


Thursday, March 27

La otra economía



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La idea de M. Yunus parte de considerar a los pobres como
emprendedores creativos que al recibir pequeños créditos sin garantía pueden
abordar empresas personales, o en grupo, de producción de bienes o servicios que
tienen cabida en el mercado y les permite devolver el crédito y salir de su
situación de pobreza, a veces extrema.

Esta idea la puso en práctica en Jobra, un pueblo de
Bangladesh, entre mujeres musulmanas que vivían recluidas en sus casas y que
sin embargo podrían realizar trabajos de manufactura que ellas mismas vendían,
evitando así la usura de unos prestamistas que la sumían en una mayor pobreza.

Creó así el Grameen Bank, en donde los propios prestatarios
son accionistas y se sienten comprometidos con la empresa de devolver su
crédito, sabiendo que podrán solicitar otros de mayor envergadura en el futuro.

Así Grameen se convierte en un movimiento popular que
permite salir de la pobreza a miles de personas en este ámbito rural. Después
ha sido exportado a otras zonas, como Estados Unidos, en donde poblaciones en
situación de casi exclusión pueden hacer uso de su capacidad creativa y
emprender actividades económicas ventajosas que les reportan una mejora
económica importante.

La idea de Yunus es que la economía subsidiada sume a las
personas en la dependencia, en la falta de autoestima. Mientras que la
iniciativa individual o grupal a favor de pequeños proyectos que tengan
sentido, fomenta la prosperidad y la autoestima y elimina la pobreza y la
dependencia.

Con ellos los pobres acceden a servicios y educación que
ellos mismos se procuran y se pagan, ampliando sus posibilidades de mejora
económica. Los microcréditos se devuelven en una altísima proporción, y en caso
de imposibilidad hay formas de hacerlos flexibles, siempre evitando la
subvención o la caridad.

El banco Grameen, que comenzó con un capital de 37 dólares,
que M. Yunus puso de su bolsillo para proporcionar los primeros préstamos, se
ha convertido en una empresa amplia y próspera que ha ayudado a salir de la
pobreza a miles de personas y ha mejorado sustancialmente su nivel de vida.

Es al mismo tiempo un modelo de economía no basada en el
lucro ni la especulación, sino en principios verosímiles, realistas y sostenibles.
Una economía que se ocupa en primer lugar de favorecer las condiciones de vida
de los más pobres de cada sociedad.

Los microcréditos se dan por plazos anuales, y se van
devolviendo en pequeñas cantidades semanales. Siempre hay un interés que se
aplica al préstamo, lo cual permite sostener la institución y ampliar su capital
y posibilidades de nuevos microcréditos.  

El personal de Grameen es muy disciplinado y cercano a los
prestatarios, los busca y les ofrece microcréditos, los pone en contacto y les
procura servicios, como seguros de vida gratuitos, creando una red confianza y
de identificación de los usuarios con la institución que procura su bienestar.

Aplica una solidaridad basada en la iniciativa personal, el
trabajo, la responsabilidad y el fomento de la creatividad y la autoestima de
los usuarios de sus servicios financieros. Podríamos decir que su filosofía no
es “dar peces”, sino “enseñar a pescar” o proporcionar los recursos para
hacerlo.