Saturday, May 11
La crónica del texto
Antonio Lobo Antunes, Libro de crónicas, Ediciones Siruela, Madrid, 2001
Cuando por fin he descubierto a Antonio Lobo Antunes, “más vale tarde que nunca”, me acerqué a la librería con la ansiedad del que va a tener en sus manos un tesoro insospechado.
Esperaba que todo estuviera ya agotado o descatalogado, y que no hubiera obra alguna, pero al librero le brillaron los ojos cuando pronuncié su nombre, y fue sacando de diversos rincones tomos impresionantes, tanto más voluminosos cuando más recientes y mejor editados. Le dije que ya era suficiente, y me asignó un rincón para que hojeara sus obras, lo hice no sin pesar.
Pero también me enseñó este volumen, cuyas páginas ha amarilleado el tiempo, de breves crónicas, publicadas en un periódico portugués durante los cinco últimos años del siglo pasado. Deseché todo lo anterior y me quedé con esta propedéutica de más amplias incursiones, para ir saboreando el placer de una voz nueva.
La lectura ha sido todo un hallazgo, pero también el reto de tratar de descubrir el secreto de su gracia, la pose del que afecta no tener ninguna pose, el estilo del que cuenta la propia vida con el descreimiento con que se cuenta un sueño.
Lo suyo es narrar lo vivido con la amplitud y la lejanía del que sabe que ya está instalado en el otro lado, y por eso se le es permitido decirlo todo, a tumba abierta, aunque también con ternura y nostalgia.
La suya es la frescura de una imaginación capaz de dar crédito a lo inverosímil, sabiendo que lo menos creíble es la vida misma.
Su experiencia con la literatura, a la que se entregó sin salvavidas, le ha permitido encontrar su voz en una perspectiva en la que abandona la obediencia al formalismo, fiándolo todo a la espontaneidad del que no espera nada a cambio. Así ha conseguido ser quien es y tener los lectores que tiene, a cuyo elenco me suscribo.
Textos de sabiduría
Fernando A. de Torrijos, La Sabiduría de la Edad. Ed. Siglantana, Barcelona, 2024
La cálida presencia de Fernando Álvarez de Torrijos, conocido por sus charlas, cursos y meditaciones, nos reconforta de nuevo con este libro escrito al hilo de la vida y de la experiencia, en el que relata los principales hitos y hallazgos de su vida y de su camino de autodescubrimiento.
El mayor aprendizaje lo proporciona la experiencia de la vida, cuando se ha vivido con atención y esfuerzo, y se convierte en la sabiduría que la edad ha adquirido y que puede ser compartida para beneficio propios y extraños.
Fernando A. de Torrijos sabe sintetizar el conocimiento de forma sencilla y amena, anclado en la poesía de los clásicos de diferentes tradiciones espirituales, pues todas confluyen en el común denominador de nuestro universal antropológico.
La obra es a la vez que una relación, una exposición de conocimientos, y proporciona a la vez ejercicios prácticos de meditación formal e informal, basados en su amplia experiencia como instructor de mindfulness en múltiples geografías.
Thursday, May 9
Conversaciones inquisitivas
Borja Hermoso, La conversación infinita. Encuentros con la escritura y el pensamiento. Ed. Siruela, 2023
El arte de la entrevista periodística se basa en saber hacer las preguntas inteligentes que un lector también inteligente haría a la persona relevante del entrevistado para obtener respuestas igualmente inteligentes e incluso inéditas, insospechadas o creativas.
Este arte lo ejerce Borja Hermoso con total integridad pues parte tanto del conocimiento profundo de la persona entrevistada como de la capacidad para ser discretamente osado y observador atento.
En esta obra se recogen varias decenas de entrevistas publicadas en la prensa diaria con representantes de primera fila del mundo de las ideas, escritores y escritoras, investigadores, sociólogos, todos ellos de máxima actualidad.
Una entrevista mantiene su vigencia cuando aborda temas de actualidad permanente y de amplio alcance, y eso les ocurre a estas, y son muy apreciadas las de los entrevistados ausentes, como Steiner, Marías, Marsé o Alberto Corazón, que podemos leer como testimonio de una conversación ya acabada.
Pero en conjunto forman eso sí retazos de una conversación infinita, la del hombre consigo mismo y con sus contemporáneos en busca del sentido, de la belleza y de su propia conciencia.
Saturday, March 30
El texto del intestino
Dra. Dolores de la Puerta, Un intestino feliz. Cómo la microbiota mejora tu salud mental y te ayuda a manejar las emociones. 6ª Ed., Madrid 2024
Una amena, sencilla y convincente síntesis divulgativa de todos los recientes descubrimientos y hallazgos de la medicina interna y la neurociencia sobre las relaciones entre el microbioma del intestino y nuestro cerebro, en el equilibrio entre mente y cuerpo, dentro del diálogo del cerebro con el cerebro. gastroentérico a través del nervio vago.
Como seres holobiontes estamos conformados por muchas vidas, las de todas nuestras células y las de nuestra flora bacteriana, mucho más numeroso que el total de las células de nuestro organismo, contribuyendo todas a mantener la vida del cuerpo y la salud de la mente.
Habría que redefinir la inveterada expresión “mente sana en cuerpo sano” por la de “mente feliz con una microbiota equilibrada”, ya que de ella procede la mayor parte de la serotonina que necesitamos para nuestro bienestar y estado de paz, así como otros. neurotransmisores como GABA.
La psicobiota abre la puerta a un tratamiento de los desórdenes mentales a partir de los desórdenes intestinales, y a enfocar las relaciones del eje intestino cerebro como una forma de evitar la depresión y otros trastornos, teniendo en cuenta además el estilo de vida, la actividad física, el sueño, el estrés y la meditación.
La eudemonía se combina con la sociabilidad, la alimentación sana y el goce del momento presente, en esta obra en la que la doctora Dolores de la Puerta vuelca todos sus conocimientos, investigaciones y experiencia clínica, y a la que no podemos estar menos que convocados y agradecidos, pues se trata de una obra de lectura imprescindible para tener una sólida información sobre esta cuestión.
